کالابید
روش تعمیر چرخ خیاطی
شنبه 4 بهمن 1399 ساعت 18:41 | بازدید : 0 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

روش تعمیر چرخ خیاطی

تعمیر چرخ خیاطی

این بار سایت سه سوت تعمیر در مورد روش تعمیر چرخ خیاطی و نحوه کار چرخ خیاطی ، اشتباهات معمول ، تشخیص مشکل چرخ خیاطی و نیاز به قطعات و ابزارهایی را برای رفع آن بیان می کند. سپس دستورالعمل های ساده گام به گام نحوه روغن کاری چرخ خیاطی ، نحوه سرویس دهی قطعات مکانیکی و نحوه سرویس تسمه محرک را ارائه می دهد. این راهنمای Fix-It همچنین به تعمیر سیم برق ، تعمیر سوئیچ و تعمیر موتور اشاره دارد.

چرخ خیاطی یا ماشین خیاطی، در فارسی تاجیکی: ماشین دوزندگی یک نوع ماشین است که برای دوختن پارچه، چرم، و غیره بکار می‌رود.

چرخ خیاطی چگونه کار می کند؟

چرخ خیاطی وسیله کوچکی است که با دوخت وسایل را متحد یا محکم می کند. همه چرخ خیاطی ها با قلاب زدن نخ سوزن به دور نخ دوم یا حباب ، کوک تولید می کنند. پارچه از طریق دستگاه با استفاده از پایه های فلزی به نام سگ های خوراکی کشیده می شود. سرعت توسط پدال پا یا زانو کنترل می شود. برای تولید بخیه ها و الگوهای مختلف می توان تنظیمات یا تنظیمات متعدد دیگری را انجام داد.

چرخ خیاطی لوازم قابل اعتمادی است که با حداقل دقت می تواند سالها خدمات خوبی را ارائه دهد. روغن کاری معمول در صورت درخواست در کتابچه راهنمای مالک ، کلیدی برای عمر طولانی چرخ خیاطی است (به زیر مراجعه کنید). سیم برق و کلید خاموش ممکن است خراب شوند. حباب یا اهرم برداشت ممکن است مسدود شده باشد. تسمه درایو ممکن است معیوب یا شل باشد. حباب ، جعبه حباب ، قلاب و فنر کششی ممکن است خورده یا ناهموار باشد. ممکن است موتور خراب باشد.

شایع ترین و آسان ترین مشکل در چرخ خیاطی در اثر سوزن دوخت خم ، شکسته ، شل یا نادرست است. همیشه قبل از شروع یک کار خیاطی ، سوزن های با کیفیت بخرید و وضعیت آنها را بررسی کنید.

چگونه می توان مشکل را تشخیص داد؟

اگر چرخ خیاطی شما چراغ روشنایی دارد اما کار نمی کند ، سر را باز کنید ، سپس لامپ را خارج کرده و آزمایش کنید. اتصالات الکتریکی را در صورت لزوم بررسی کنید.


  • اگر دستگاه کار می کند یا صدای زنگ می زند ، اما دوخت نمی زند ، مونتاژ حباب را از نظر وجود موضوع گیر کرده بررسی کنید (به زیر مراجعه کنید). همچنین یک ماشین خشک را روغن کاری کنید ، دکمه کلاچ را محکم کنید و تسمه محرک را بررسی کنید (به زیر نگاه کنید).اگر دستگاه روشن نیست ، مطمئن شوید که در مخزن سخنرانی روشن است و سیم برق را آزمایش کنید . کلید خاموش را تست کنید .
  • اگر سوزن یا نخ حفره شکسته است ، برای تنظیمات صحیح به کتابچه راهنمای صاحب چرخ خیاطی مراجعه کرده و نخ گیر شده را بررسی کنید.
  • در صورت تغذیه نامناسب پارچه ، پرزهای تمیز شده از سگهای خوراکی را تمیز کنید.

هرگونه تعمیر دیگر چرخ خیاطی باید توسط یک تکنسین باتجربه و دسترسی به قطعات تعویض انجام شود.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


محاسبه bmi
یک شنبه 28 دی 1399 ساعت 20:59 | بازدید : 17 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

فرمول محاسبه BMI یا همان اندازه‌گیری شاخص توده بدنی به صورت مستقیم چربی‌های بدن را اندازه گیری نمی‌کند و نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد. بنابراین ابزار مناسبی برای ورزشکاران حرفه‌ای نیست چرا که بیشتر وزن آنها از عضله است.



ورزشکاران حرفه‌ای بهتر است برای تشخیص میزان چربی‌های موجود در بدنشان از بادی آنالیز استفاده کنند. البته این موضوع را به خاطر داشته باشید که محاسبه بی ام آی از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن محسوب می‌شود که می‌تواند به پزشکان در تشخیص درجه چاقی کمک کند.


مطالعه بیشتر در مورد وارکوزیل


bmi چیست؟


BMI مخفف (Body Mass Index) است و به معنای شاخص توده بدنی است که ۱۸۰ سال پیش توسط آدولف کوتله (Adolphe Quetelet) محقق بلژیکی بیان شد.


شاخص توده بدنی در واقع، یک معیار غربالگری است که به کمک آن می‌توان میزان اضافه وزن یا کاهش وزن یا محدوده وزنی ایده‌آل را مشخص کرد.


محاسبه BMI دقیق به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه گیری نمی‌کند و برای بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال از دسته های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌کند که می‌تواند به پزشکان کمک کند شرایط  وزنی مردم را دنبال کنند و مشکل بالقوه را درافراد شناسایی کنند.


حمل کردن وزن اضافی می‌تواند منجر به مشکلات بسیاری از جمله دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و مشکلات قلبی و عروقی شود.


وزن بسیار پایین نیز می‌تواند خطر مشکلاتی مانند سوء‌تغذیه، پوکی استخوان و کم‌خونی را افزایش دهد.


BMI به صورت مستقیم چربی بدن را اندازه‌گیری نمی‌کند و برای شاخص توده بدنی بزرگسالان سن، جنسیت، نژاد یا بافت عضلانی را در نظر نمی‌گیرد.


با این حال در آن از دسته‌های استاندارد وضعیت وزن استفاده می‌شود که پزشکان با کمک آن می‌توانند شرایط وزنی افراد را دنبال و مشکل بالقوه آنها را شناسایی کنند.


محاسبه BMI در زنان و مردان


برای اندازه BMI در بزرگسالان باید از وزن و قد افراد مطلع باشیم. فرمول BMI با استفاده از واحدهای متریک به این شکل است BMI=kg/m2  یعنی برای محاسبه BMI یک فرد بالغ باید وزن به کیلوگرم را بر توان دوم قد به متر تقسیم کنیم.


بنابراین اندازه گیری دور شکم می تواند به عنوان مکملی برای اندازه گیری شاخص توده بدنی در نظر گرفته شود و و در کنار دقت اندازه گیری bmi معیار بهتری از سلامتی را ارائه دهد.


محاسبه bmi در زنان و مردان


بر اساس مطالعات مراکز بهداشتی و درمانی، اندازه مرز خطر برای دور شکم به صورت زیر می باشد:


  • برای مردان بالغ: ۱۰۱ سانتی متر (۴۰ اینچ)
  • برای زنان غیر باردار: ۸۹ سانتی متر (۳۵ اینچ)


محاسبه BMI در کودکان و نوجوانان در بزرگسالان


مقدار BMI به سن و همچنین جنسیت مرتبط نیست


با این حال اندازه گیری BMI در کودکان و نوجوانان کمی متفاوت است. دخترها و پسرها با سرعت متفاوتی رشد می‌کنند و میزان چربی بدنی‌شان در سنین مختلف متفاوت است.


به همین دلیل برای اندازه‌گیری BMI در طول کودکی و نوجوانی سن و جنسیت نیز فاکتور مهمی به حساب می‌آید. پزشکان و دیگر متخصصان سلامت، کودکان را با محدوده‌های وزنی سلامت، دسته بندی نمی‌کنند؛ چون: با گذشت هر ماه، بدن نوجوانان و کودکان تغییر زیادی می‌کند.


بدن دختران و پسران با سرعت‌های متفاوتی رشد می‌کند. با قد کشیدن کودک این شاخص‌ها نیز تغییر می‌کنند. پزشکان BMI  کودکان و نوجوانان را مانند BMI بزرگسالان با اندازه ‌گیری قد و وزن محاسبه می‌کنند.


برای محاسبه bmi کودکان سپس BMI بدست آمده را به همراه سن شخص روی جدول BMI جنسیت خاص قرار می‌دهند. نتیجه این کار نشان می‌دهد کودک یا نوجوان وزن سالمی دارد یا خیر.


چه کسانی می توانند از BMI و صدک BMI استفاده کنند؟


محاسبه ی BMI بهترین راه ارزیابی وزن سلامت در بزرگسالان است. صدک BMI بهترین روش ارزیابی وزن مناسب در کودکان ۲ سال به بالا است. بعضی افراد بزرگ‌سال که بدنی عضلانی دارند ممکن است BMI بالاتر از حد سلامت داشته باشند،


در حالی که چربی بسیاری کمی دارند مانند بدن‌سازان و ورزش‌کاران. شاخص BMI این ورزش‌کار را چاق نشان می‌دهد در حالی که چنین نیست، پس اندازه‌گیری بی ام ای برای همه کارایی ندارد.


بهترین راه برای کاهش BMI


تاکنون حتما متوجه شده‌اید که BMI بالا تا چه حد می‌تواند برای بدن مشکل ساز باشد و چه بیماری‌هایی را به دنبال دارد. اما آیا روش‌هایی برای کاهش BMI وجود دارد؟ بله. با انجام روش‌های زیر می‌توانید میزان BMI خود را پایین بیاورید.


۱– برنامه غذایی


یک برنامه غذایی کاهش وزن سالم سرشار از مواد مغذی از جمله میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، دانه‌ها، پروتئین‌های بدون چربی و چربی‌های سالم است. یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای کاهش وزن انجام دهید،


کم کردن مقدار قند در برنامه غذایی است. دنبال کردن یک برنامه غذایی سالم، مزایای فراوانی برای سلامتی به همراه دارد از جمله کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی و کاهش التهاب در بدن.


یک برنامه غذایی سالم، بیشتر تمرکزش روی مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات، حبوبات، آجیل‌ها، روغن زیتون و ماهی‌های چرب است.


در چنین برنامه‌هایی مقدار مصرف گوشت قرمز و شیرینی‌ها کم می‌شود. این غذا‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند فرد را برای مدت زمان طولانی‌تری سیر نگه دارد و برای بدن، مواد مغذی سالمی را فراهم کند.


محاسبه bmi دکتر عنبرا - کاهش بی ام آی


بهترین روش برای مطمئن شدن از وضعیت سلامتی مراجعه و مشاوره با پزشک است، ما در اینجا با توجه به پیشنهادات ارائه شده توسط دکتر عنبرا متخصص لاغری و عمل اسلیو در تهران نکاتی را برای بهبود bmi بدن بررسی می کنیم: محاسبه bmi دکتر کرمانی


  • انتخاب هوشمندانه غذاها
  • برنامه ورزشی منظم
  • خواب کافی
  • کنترل استرس و اضطراب
  • مصرف غذاهای خانگی


۳. شاخص توده بدنی بالا ۳۰ داشته باشد به معنی چاق بودن است


پاسخ در حالت کلی خیر!


با اینکه این شاخص توده بدن یکی از بهترین روش‌ها برای مشخص کردن محدوده وزنی یا چاقی و لاغری در افراد است، اما نتایج آن برای همه یکسان نیست.


اندازه BMI بیشتر برای افراد معمولی جامعه درست است. برای مثال افرادی که به صورت حرفه‌ای ورزش نمی‌کنند اوضاعشان کمی فرق می‌کند. این افراد معمولا بافت ماهیچه‌ای زیاد و بافت چربی بسیار کمی دارند.


اغلب آن‌ها به واسطه توده عضلانی وزن زیادی دارند و شاخص توده آن‌ها ممکن است بالای ۲۵ و ۳۰ باشد، اما آیا آن ها واقعا چاق هستند؟


خیر! دلیل بالا بودن شاخص تنها عضلات آن‌ها است. زیرا عضله چگالی و وزن بیشتری نسبت به چربی دارد. ورزشکاران حرفه‌ای و عضلانی تنها وزنشان زیاد است. اما چاق نیستند و وضعیت سلامتی خوبی دارند.


افراد چاق چگونه باید شاخص بی ام آی خود را کاهش دهند؟


هرچقدر این شاخص بیشتر شود خطر افزایش عوارض و خطرات ناشی از چاقی نیز بیشتر  می‌شود. کار تا جایی پیش می‌رود که حتی ممکن است درصد مرگ و میر در این افراد نیز بالا برود.


مشاوره در مورد عوارض چاقی و بالا بودن bmi و روشهای کم کردن وزن سریع


مشاوره لاغری سریع و عوراض چاقی


بنابراین کسانی که شاخص توده بدنی بالا دارند، حتما باید با راهکارهایی وزن خود را کاهش داده و به محدوده وزنی سالم برگردند. افرادی که تنها اضافه وزن دارند می‌توانند با راهکارهای زیر وزن کم کنند.


و افرادی که BMI بالای 30 دارند یا به اصطلاح چاق هستند حتما باید علاوه بر روش های زیر نیم نگاهی هم به عمل جراحی لاغری یا عمل بای پس معده داشته باشند که در انتهای مقاله به آن پرداخته شده است.


۱. داشتن BMI پایین نشانه سلامتی است !؟


اینکه داشتن اضافه وزن با مواردی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و افزایش کلسترول در ارتباط است منطقی و قابل قبول است. اما آیا داشتن BMI کم به معنی بهبود این علائم است؟


پاسخ این سوال در حالت کلی “خیر” است!


در یک بررسی از چندین مطالعه که BMI را بررسی کردند ، محققان با انجام تحقیقی بر روی ۴۰ هزار نفر از بزرگسالان پی بردند که ارتباطی خاصی بین BMI بالا و مشکلات سلامتی مانند فشار خون بالا و قند خون بالا وجود ندارد.


حقایقی درباره محاسبه BMI که حتما باید بدانید


درباره BMI اغلب اغراق می‌شود و حتی ممکن است برخی افراد آن را معیار سالم یا ناسالم بودن انسان بدانند. اما واقعیت این است این شاخص سوای آنکه، واقعا 100 درصد دقیق نیست، بلکه هیچ پارامتر مرتبط با سطح سلامتی را هم نمی‌سنجد. 4 دلیل زیر به خوبی نشان می‌دهد که این شاخص معیار خوبی برای بررسی سطح سلامت افراد نیست.


BMI هیچ تفاوتی بین استخوان، چربی و عضله قائل نیست


بر اساس نتایج به دست آمده از اندازه گیری شاخص توده بدنی ورزشکاران ، افرادی که ورزشکار هستند و توده عضلانی زیاد دارند و همچنین افردی که بافت اسکلتی مستحکم و بزرگی دارند، اضافه وزن و حتی چاقی دارند. این در حالی است که ورزشکاران و افراد با استخوان‌های درشت معمولا بافت چربی کمی دارند و بالا بودن شاخص توده بدنی در آن ها به معنی چاق بودنشان نیست.


بلکه فقط نشان می‌دهد که وزنشان بالا است. علاوه بر این، این شاخص نمی‌تواند تشخیص دهد که چربی چگونه در بدن توضع شده و میزان آن دقیقا چقدر است.


BMI هیچ توجهی به وضعیت ژنتیک افراد نمی‌کند


این شاخص در ابتدا توسط سفیدپوستان اروپایی ابداع شده است، بنابراین اختلاف ژنتیکی شکل بدن را در نژادهای مختلف در نظر نمی‌گیرد.


BMI هیچکدام از پارامترهای سنجش سطح سلامتی را در نظر نمی‌گیرد


محاسبه BMI مواردی مانند فشار خون، کلسترول، تری گلیسیرید، قند خون و مارکرهای دیگری (که روش دقیق‌تری برای اندازه گیری سلامت است) را اندازه گیری نمی‌کند.


روش عمل اسلیو معده می تواند بسیار کارآمد باشد


BMI عادات کلی سلامت و سطح فعالیت شما را اندازه گیری نمی‌کند


سلامت ما به سادگی تنها یک عدد نیست و به اعداد و ارقام شاخص توده بدنی بستگی ندارد. به عنوان مثال، فردی با محاسبه ی BMI برابر با 30 دارای عادات و فعالیت های سلامتی خوبی است، ممکن است بسیار سالم‌تر از فردی با BMI 22 باشد که در حال نوشیدن الکل و سیگار کشیدن هستند و یا استرس زیادی در زندگی خود دارد و عادت های خوب مراقبتی ندارد.


ویدیو محاسبه bmi


 

 
برچسب‌ها: محاسبه bmi ,

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


برای تعمیر آبمیوه گیری چه چیزی لازم دارم؟
شنبه 27 دی 1399 ساعت 18:36 | بازدید : 35 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

برای تعمیر آبمیوه گیری چه چیزی لازم دارم؟

قطعات جایگزین آبمیوه گیری یا آبگیر از تولید کننده یا منابع بازار پس از فروش موجود است. برای برچیدن و تعمیر این لوازم کوچک به این ابزارها نیاز دارید:

  • پیچ گوشتی
  • آچار
  • اسفنجی
  • دستمال توالت
  • روان کننده سیلیکونی
  • مولتی متر

تعمیرات آبمیوه گیری

آبمیوه گیری یک روش عالی برای اطمینان از این است که روزانه 5 مورد دریافت می کنید و یک رژیم غذایی سالم دارید. یک لیوان آب میوه یا سبزیجات تازه مزه عالی دارد. این یک روش سریع برای تهیه یک میان وعده یا وعده غذایی سالم است. به طور واضح ، مردم اعتماد زیادی به آبمیوه گیری خود دارند ، بنابراین وقتی آن را خراب می کند ، واقعاً آن را از دست می دهند. در تعمیر آن ، دوباره استفاده کنید که ما به طور مرتب تعمیرات آبمیوه گیری براون را انجام می دهیم ، بنابراین در صورت خراب شدن به شما کمک می کند.

 

تعمیر آبمیوه گیری

این راهنمای سه سوت تعمیر در مورد تعمیر آبمیوه گیری های مختلف چگونگی عملکرد دستگاه آب میوه گیری ، مواردی که اغلب اشتباه می شوند ، چگونگی شناسایی مشکل آبمیوه گیری و قطعات و ابزارهایی که برای رفع آن نیاز دارید را بیان می کند. سپس دستورالعمل های گام به گام ساده ای برای چگونگی جدا کردن دستگاه آب میوه گیری یا دستگاه آبگیری و نحوه سرویس دهی به سیستم درایو ارائه می دهد. این راهنمای سه سوت تعمیر همچنین به تعمیر سیم برق ، تعمیر موتور ، تعمیر سوئیچ و تعمیر فیوز اشاره دارد.

منبع: Click Site


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تعمیرات انواع مدل های تبلت
شنبه 13 دی 1399 ساعت 2:30 | بازدید : 62 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

تعمیرات تبلت

در این بخش از مجموعه مقالات سه سوت تعمیر ، یک راهنمای جامع و کامل درباره تعمیر تبلت در انواع مدل های مختلف آورده ایم. تبلت ، رایانه تخت، رایانک یا رایانه لوحی (به انگلیسی: Tablet Computer یا Tablet) یک رایانهٔ قابل حمل می‌باشد که معمولاً دارای سیستم‌عامل موبایل و یک صفحه لمسی است. تبلت معمولاً به جای صفحه‌کلید با استفاده از لمس صفحه نمایش کار می‌کند.

تبلت توشیبا

برای تعمیرات تبلت کاور پشتی دستگاه را باز کنید. باتری دستگاه را جدا کنید. سپس با ابزار مناسب، باتری c mos را که در شکل زیر به رنگ آبی است، بردارید. آن را از سوکت جدا کرده و از محفظه خارج کنید.
اکنون باید دو اتصال زرد رنگ در شکل را جدا کنید. اتصالات با برخی فیلم های محافظ پوشانده شده است که شما باید آنها را جدا کنید تا اتصال را باز شود.
با این اتصالات آزاد شده ، اکنون می توانید پیچ ​​گوشتی کوچک فیلیپس (شماره 00) خود را برداشته و پیچ های نشان داده شده در شکل را باز کنید.

برای جدا کردن محفظه پشتی ، نوار مایلار را که با یک پیکان قرمز نشان داده شده است، چدا کنید. اکنون با جدا شدن تمام پیچ ها و اتصالات، با یک ابزار مناسب محفظه کناری را از قاب تبلت جدا کنید.
در حین انجام این کار ، باید نوار فلکس را که ممکن است هنوز به محفظه فلزی چسبیده باشد، به آرامی از چسب نگهدارنده آن روی قاب جدا کنید.

تعمیر تبلت توشیبا
با آزاد شدن تمام کابل ها و گیره ها ، محفظه پشت را به طرف دیگر که هنوز به مادربرد اصلی متصل است ، برگردانید.

جدا کردن سایر قطعات

در تعمیرات انواع مدل های تبلت شکل زیر یک اتصال گیره ای را مشاهده می کنید که با رنگ زرد برجسته شده است ، برای جدا کردن محفظه از مادربرد ، باید آن را آزاد کنید.

تعمیر تبلت توشیبا - اتصالا

در مرحله بعدی تعمیر تبلت اکنون که مادربرد را از مجموعه صفحه خارج کرده اید ، هفت پیچ کوچک فیلیپس مطابق شکل مشاهده می کنید. توجه داشته باشید که پیچ های دیگری نیز باقی مانده است اما فقط در صورت نیاز به تعویض صفحه LCD باید آنها را بردارید. این پیچ ها صفحه LCD را به محفظه فلزی خود محکم متصل می کنند.

با آزاد شدن تمام این پیچ ها ، می توانید دوربین عقب را جدا کرده و سپس به آرامی برد الکترونیکی دستگاه را از کابل فلکس جدا کنید.
سپس باید نوار مایلار را که با فلش در شکل زیر نشان داده شده است ، جدا کنید تا بتوانید LCD و قاب تبلت را بردارید.

منبع: https://cutt.ly/2juN3yi

 


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تعمیر انواع ماشین لباسشویی
پنج شنبه 27 آذر 1399 ساعت 1:48 | بازدید : 142 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

تعمیر انواع ماشین لباسشویی

بسیاری از خانه دار ها تجربه ناخوشایندی از باز کردن درب ماشین لباسشویی داشته اند. آنها گاهی با پس از باز کردن درب ماشین لباسشویی با حجمی از لباس ها در وان پر از آب تیره مواجه شده اند. اگر زود درب دستگاه را باز کنید، آب هنوز گرم یا ولرم است. در این مورد باید سریعا نسبت به تعمیر ماشین لباسشویی خود اقدام کنید.

پمپ دستگاه شما ممکن است با یک تکه پارچه یا سایر موارد مربوط به شستشوی لباس ها مسدود شود. مقداری از آب را با یک فنجان آشپزخانه خارج  کنید. سپس دستگاه را از برق بکشید. پیچ های صفحه جلو را باز کنید. دستگاه را به سمت بالا متمایل کرده و قسمت جلوی دستگاه را به دو یا چند آجر تکیه دهید. تا در نتیجه دسترسی راحت تری داشته باشید. محفظه پمپ دستگاه به راحتی قابل مشاهده است، بنابراین ارزیابی اینکه آیا در پمپ گرفتگی دارید یا خیر، ساده است. در این صورت ، از انبر استفاده کنید تا انسداد پمپ را به آرامی برطرف کنید.

گرفتگی ممکن است در لوله متصل شده به پمپ باشد. بست لوله را بردارید. یک سطل در نزدیکی خود داشته باشید. چون این لوله پر از آب است. آب آن را تخلیه کنید. اگر گرفتگی در شلنگ وجود داشته باشد، معمولاً در انتهای شلنگ است. آن را با دست یا پنس بیرون بکشید.

دستگاه بیش از حد می لرزد

هنگامی که ماشین لباسشویی شما در حال کار است ، به ویژه در طول چرخش ، ممکن است به شدت لرزش یا لرزش داشته باشد. اغلب به حدی که ماشین حرکت میکند. اگر دستگاهی با راندمان بالا داشته باشید که دارای چرخش سریع تری نسبت به ماشین های دیگر است، این حالت ممکن است اتفاق بیفتد.

ممکن است دستگاه نیاز به تراز داشته باشد. از یک تراز حبابی برای ارزیابی تعادل سطوح دستگاه استفاده کنید. با چرخاندن پایه های ماشین به بالا یا پایین، تعادل دستگاه را ایجاد کنید. برخلاف خشک کن که فقط دو پایه قابل تنظیم در جلو دارد، اکثر ماشین های لباسشویی دارای چهار پایه قابل تنظیم هستند.

منبع:  https://3sottamir.ir/%d8%aa%d8%b9%d9%85%db%8c%d8%b1-%d9%85%d8%a7%d8%b4%db%8c%d9%86-%d9%84%d8%a8%d8%a7%d8%b3%d8%b4%d9%88%db%8c%db%8c/

 

|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


خواص و فواید چیپس میوه
جمعه 14 آذر 1399 ساعت 12:2 | بازدید : 129 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

میوه خشک، چیپس میوه یا  اسلایس میوه جایگزین بسیار خوبی ، برای چیپس های صنعتی بعلت داشتن ارزش غذایی بالا محسوب می‌شود. میوه خشک طی سالیان اخیر طرفداران و خریداران زیادی در کشور پیدا کرده است به خصوص افرادی که به‌ سلامتی بیشتر اهمیت می‌دهند میوه خشک را دست‌ کم نمی ‌گیرند و آن را حتماً در برنامه غذایی خود جای می‌ دهند چرا که انواع ویتامین های مورد نیاز بدن در آن موجود می ‌باشد.در این مقاله مهمترین خواص هفت میوه خشک را  بررسی خواهیم کرد.

 

1. خواص چیپس میوه خشک خرمالو 

  1. دارای مواد مغذی فراوان است و به تولید انرژی و رفع خستگی در نوزادان و کودکان کمک می کند. بطور کلی، میوه های خشک ازجمله خرما خشک جایگزین بسیار مناسبی برای انواع چیپس های سرخ کرده و روغنی و پرنمک است.
  2. دارای فیبر بالا و قند اندک است. با دارا بودن پکتین در مقادیر کم و متعادل سبب افزایش قند خون در افراد دیابتی نمی شود. بنابراین برای جلوگیری و افزایش انرژی در افراد دیابتی مناسب بوده و سبب پیشگیری از دیابت نوع ۲ می شود.
  3. عملکردهای آنزیمی در ارگانیسم بدن را بهبود می بخشد. حاوی محتوای ب کمپلکس ازجمله اسید فولیک، پیریدوکسین یا ویتامین ب۶، تامین و غیره است.
  4. میوه خشک خرمالو ویتامین A فراوانی دارد. این ویتامین سبب تقویت بینایی، ایمنی مناسب، تجدید سلول و رد در بدن افراد می شود. همچنین وجود این ویتامین در استحکام استخوان و پیشگیری از پوکی استخوان نقش مهمی داشته و به سوخت و ساز بدن کمک می کند.
  5. با فشار خون مبارزه کرده و سبب بهبود وضعیت قلب می شود.

 

2.خواص چیپس میوه خشک هلو 

هلو خشک موژان

  1. این میوه خشک دارای املاحی چون منیزیم و برومیوم است.
  2. دارای ویتامین هایی همچون گروه B ،ویتامین C، K، E،A، کلسیم، فسفر، آهن، روی، مس، منگنز، فولات است.
  3. به خاطر میزان بالای ویتامین C در برگه خشک هلو، برای رشد اعضای جنین بسیار مفید می باشد.
  4. وجود ماده ای به نام فولات در این میوه از نقص لوله عصبی در جنین جلوگیری می کند.
  5. مقدار زیاد پتاسیم در هلو خشک از گرفتگی عضلانی در زنان باردار جلوگیری کرده و سبب رفع خستگی می شود.

3.خواص چیپس میوه خشک انبه 

میوه خشک موژان

  1. پکتین موجود در انبه خشک شده، کلسترول بد خون را کاهش می دهد.
  2. روی موجود در میوه انبه، نقش موثری در باروری زنان و مردان دارد.
  3. روی و ویتامین C موجود در انبه خشک شده، سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
  4. انبه سرشار از ویتامین B۶ و پتاسیم است که برای پیشگیری از سنگ کلیه مفید است.
  5. اسید گلوتامین موجود در انبه خشک سبب بهبود تقویت حافظه می شود.

4.خواص چیپس میوه خشک گلابی 

میوه خشک گلابی

اسلایس گلابی تهیه شده از بهترین نوع میوه

 

  1. میوه گلابی فیبر بالایی دارد برای همین با اینکه شیرین است، قند آن با روند کندی جذب بدن می شود در نتیجه برای کسایی که دیابت دارند مشکلی ایجاد نمی کند.
  2. گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
  3. فیبر های موجود در گلابی از سرطان های ناحیه ی کولون در روده بزرگ پیشگیری می کند.
  4. گلابی همچنین برای رفع حساسیت به انسولین در دیابتی ها مفید است.
  5. میوه گلابی سرشار از اسید فولیک است. این ماده معدنی نقش بسیار مهمی در سلامت جنین انسان دارد. کمبود آن در زمان بارداری زنان عواقب جبران ناپذیری ایجاد می کند.

5.خواص چیپس میوه خشک موز

موز خشک

 

  1. منگنز موجود در موز برای پوست شما مفید است:
  2. یک موز متوسط ​​تقریباً ۱۳٪ از نیاز روزانه منگنز شما را تأمین می کند.
    منگنز به بدن شما کمک می کند تا کلاژن را بسازد و از پوست و سلول های دیگر در برابر آسیب های رادیکال آزاد محافظت می کند.
  3. موز خشک شده به شما انرژی می دهد:
  4. موز ها حاوی سه قند طبیعی ساکارز، فرکتوز و گلوکز هستند که انرژی شما را تامین می کند ،به همین دلیل موز به خصوص برای ورزشکاران و کودکان میان وعده ای ایده آل است.
  5.  پتاسیم موجود در موز برای سلامتی قلب و فشار خون شما مفید است.

 

6.خواص چیپس میوه خشک نارگیل 

  1. آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
  2. عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
  3. اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
  4. میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
  5. با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

7.خواص چیپس میوه خشک کیوی 

کیوی خشک

  1. آهن موجود در این میوه خشک در رفع کم خونی بسیار موثر است.
  2. عملکرد مغز را بهبود بخشیده و از پیشروی بیماری آلزایمر جلوگیری می کند.
  3. اسید های چرب موجود در نارگیل خشک، به هضم غذا کمک می کند.
  4. میان وعده ای پر انرژی و سالم است که جایگزین مناسبی برای تنقلات مضر است.
  5. با مصرف روزانه نارگیل خشک شده، از آرتروز و پوکی استخوان جلوگیری می کند.

 

اگر به دنبال آن هستید خرید تضمینی میوه خشک و چیپس میوه  داشته باشید و از دست تولید کننده بدون هیچ واسطه ‌ای محصول را خریداری کنید پیشنهاد ما به شما سایت موژان می‌باشد.

صنایع غذایی موژان، با نام تجاری موژان با ایجاد مجهزترین کارخانه ‌ی تولید و بسته بندی میوه‌های خشک در ایران در سال ۱۳۸۷ به ‌صورت رسمی فعالیت حرفه ایی خود را آغاز نمود و مفتخر است صادر کننده خشکبار و چیپس میوه به بیش از ۱۰ کشور جهان می باشد. صادرات به کشورهای آمریکا، کانادا، امارات، ترکیه، روسیه، گرجستان، ارمنستان، چین، عراق، ژاپن …

 

در شرکت موژان چه میوه‌ هایی تولید می‌شود:

شرکت موژان انواع میوه خشک با بهترین کیفیت را بدون هیچ واسطه ای به‌ دست مشتری می‌رساند.

از دیگر مزایای خرید از شرکت موژان این است که شما می ‌توانید هنگام تحویل میوه خشک پرداخت انجام دهید، و در صورت نداشتن رضایت از محصولات می‌توانید به‌ راحتی جنس خود را مرجوع کنید، که به‌ طور حتم بعد از یک بار مصرف محصولات موژان مشتری دائم و همیشگی ما خواهید شد.

درضمن شرکت موژان دارای نشان سیب سلامت بهداشت و درمان است که با آسودگی خاطر می‌توانید محصولات موژان را خریداری کنید.

همچنین شرکت موژان پخش عمده میوه خشک به سراسر ایران با بهترین قیمت و کیفیت در دستور کار خود دارد.

افتخار موژان رضایت مشتری است.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


تعمیر انواع جارو برقی
جمعه 14 آذر 1399 ساعت 3:42 | بازدید : 121 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

تعمیر انواع جارو برقی به نوع و قسمت های مختلفی بستگی دارد,بسته به کیفیت ، دفعات استفاده و نگهداری عمومی ، معمولاً 8 تا 12 سال عمر میکنند. با حفظ و تعمیر جاروبرقی خود در صورت نیاز می توانید عمر سرویس دهی آن را افزایش دهید.

جاروبرقی وسیله‌ای است که به وسیلهٔ مکش، کثافات و گرد و غبار را جمع‌آوری می‌کند. بعضی از جاروبرقی‌ها نیز به وسیله آب کار می‌کنند. اولین جاروبرقی توسط شخصی به نام آیوز مک‌گافی اختراع گردید و در ۸ ژوئن ۱۸۶۹ این اختراع ،در آمریکا به ثبت رسید. باوجوداین، برخی بر این باورند که سازندهٔ این دستگاه فردی آمریکایی به‌نام دنیل هس می‌باشد. از سال ۲۰۱۴ میلادی و طبق قوانین اتحادیه اروپا تولید جاروبرقی با مصرف برق بیش از ۱۶۰۰ وات ممنوع و از سال ۲۰۱۷ نیز این میزان به ۹۰۰ وات تقلیل یافت.

دو نوع جاروبرقی وجود دارد: قایم و کانیستر(قوطی). در جارو برقی قائم موتور و اهرم ضربه زننده در یک واحد قرار دارند. جاروبرقی کانیستر دارای موتور و کیسه در یک قوطی می باشد. و اهرم ضربه زننده در یک منبع تغذیه جداگانه است . این دو واحد آن توسط یک شلنگ متصل شده اند.

تعمیر جاروبرقی

شما می توانید تعمیرات تخصصی جارو برقی های خود را به متخصصان ما بسپارید تا در کمترین زمان و با بهترین کیفیت نتیجه آن را مشاهده کنید

اگر هیچکدام از اینها به تعمیر جاروبرقی شما کمک نکند ، ممکن است زمان تعویض آن باشد. در حالی که این خبر بد برای حساب بانکی شما است. اما می تواند برای شما یک نعمت باشد. جاروبرقی ها در سالهای اخیر تغییر زیادی کرده اند.

جاروبرقی استیک نسبت به جاروبرقی های روغنی بسیار سبک تر و ساده کارتر هستند. آنها می توانند گوشه ها و مبلمان را به راحتی تمیز کنند.

جاروبرقی های اتوماتیک نیز با کاهش قیمت روبرو شده اند و کثیف ترین قسمت های خانه شما را تمیز می کنند. بنابراین دیگر نیازی به نگرانی درباره جارو کردن بدترین قسمت های خانه خود نیستید.


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


لوگو , طراحی لوگو , نرم افزار برای ساخت لوگو کدام است ؟
سه شنبه 22 مهر 1399 ساعت 19:59 | بازدید : 280 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

لوگو و نحوه شکل گیری آن توسط برنامه

فرم رایج طراحی لوگو استفاده از فرمت گرافیکی وکتور است که در این خصوص نرم افزارهایی مانند Adobe Illustrator و Corel Draw وجود دارد.

فرم وکتوری شامل نقاط  هندسی دقیقی است که باعث ایجاد انسجام و یکپارچگی شکل می شود.

گزینه دیگر استفاده از نرم افزار فوتوشاپ است که از فرم رستری استفاده می کند.  فرم رستری یا بیت مپ از پیکسل تشکیل شده است.  استفاده از فرم رستری در طراحی لوگو توصیه نمی شود زیرا در کار چاپ با مشکلاتی همراه است.

با اینکه در فوتوشاپ می توان لوگوهای بزرگ طراحی کرد اما باید بدانید که همیشه قرار نیست لوگو شما بزرگ جاپ شود. اگر زیاد بر روی فرم رستری بزرگنمایی کنید پیکسل پیکسلی شده و طرح را غیرقابل استفاده می کند.

لوگو باید در هر سایزی ظاهر یکسانی داشته باشد. مزایای استفاده از فرم وکتوری به قرار زیر است:

  • لوگو را می توان در هر سایزی مقیاس بندی کرد بدون اینکه کیفیت لوگو از دست برود.
  • ویرایش لوگو در آینده راحت تر است.
  • با فرم های دیگر رسانه ای به راحتی قابل تطبیق است.

هرگز شخصیت خود را با شخصیت مشتریان خود در یک عرض قرار ندهید.

شما با این کار اشتباهی بزرگی مرتکب می شوید. تنها دلیل این کار این ست که طراح تنها به نظر خود اکتفا می کند. اگر یک فونت زیبا پیدا کردید و تصور کردید باید در لوگو از آن استفاده کنید کمی دست نگه دارید.

در ابتدا از خود بپرسید آیا مناسب کسب و کار و مشریان هدف شما هست ؟

مثلا یک فونت مدرن که شما را شیفته خود کرده شاید برای یک کسب و کارهای رسمی  و قانونی مانند دفتر وکالت مناسب نباشد.

در عین حال که از کار خود اطمینان دارید، باید بدانید نمی توانید خواسته شخصی خود را در لوگو اعمال کنید. همیشه بر خواسته های مشتریان خود تمرکز کنید.

منبع: https://rivaliran.com/%d8%b7%d8%b1%d8%a7%d8%ad%db%8c-%d9%84%d9%88%da%af%d9%88/


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


خرید ملک در گرجستان برای اقامت
چهار شنبه 9 مهر 1399 ساعت 19:0 | بازدید : 298 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

اقامت در گرجستان

اخذ اقامت گرجستان به روش های مختلف انجام می شود

امروزه به همه گیر شدن مهاجرت به کشورهای مختلف مهاجرت به گرجستان نیز رواج پیدا کرده است

در اینجا به بررسی انواع روشهای اخذ اقامت گرجستان می پردازیم.

در حال حاضر در کشور گرجستان به دلیل وضعیت مناسب در تجارت آزاد و سرمایه گذاری، مهاجران زیادی به سمت این کشور برای زندگی و بیزنس مهاجرت نموده اند .


در حال حاضر در گرجستان، در صورتی که در یک شرکت گرجی (ملیت مهم نیست) به هر نوع کاری مشغول باشید یا به نوعی کارمند یک شرکت گرجی باشید، به شما اقامت گرجستان تعلق می گیرد. یکی از متداولترین نوع اقامت ها در حال حاضر اقامت کارمندی گرجستان می باشد اما اقامت گرجستان از طریق خرید ملک را بیشتر توصیه می نمائیم .

ثبت شرکت برای اقامت در گرجستان

هر شخصی که در گرجستان یک شرکت ثبت نماید ، با فعال نمودن شرکت می تواند درخواست اقامت گرجستان داده و اقامت اخذ نماید .

در حال حاضر ثبت شرکت در گرجستان برای هموطنان ایرانی با پاسپورت ایرانی مقدور می باشد و هر شخص بدون محدودیت می تواند در گرجستان یک شرکت را به صورت قانونی ثبت نماید و اینکار در ظرف حداکثر ۴۸ ساعت ( دو روز ) انجام می پذیرد .

در صورتی که شرکت شما فعال باشد می توانید بروی آن درخواست اقامت دهید اما فعال بودن شرکت شما به موارد زیادی بستگی داره، از جمله : استخدام حسابدار برای شرکت پرداخت مالیات شرکت بصورت مرتب، پرداخت اجاره و مالیات مربوط به واحد تجاری مورد اجاره، عقد قرارداد بصورت رسمی با دیگر شرکت ها در زمینه کاری خودتان ، حساب بانکی فعال و داشتن تراکنش مالی برای حساب بانکی شرکت و برخی دیگر موارد .

طبق قوانین جاری گرجستان در حال حاضر برای هموطنان ایرانی با داشتن تنها پاسپورت ایرانی حساب بانکی افتتاح نمی شود مگرآنکه کارت اقامت گرجستان را داشته باشید .

خرید ملک در گرجستان برای اقامت

هر شخص مجردی که با میزان حداقل ۳۵ هزار دلار آمریکا (بصورت کارشناسی شده) ملکی را در گرجستان خریداری نماید به وی اقامت گرجستان بصورت یک ساله تعلق می گیرد و در صورتی که این ملک در سالهای آینده به نام طرف باشد ، این نوع اقامت تمدید خواهد شد و پس از ۶ سال ( و در قوانین جدید پس از ۱۰ سال ) به شما اقامت دائم گرجستان تعلق خواهد گرفت .

توجه داشته باشید که مبلغ حداقل ۳۵ هزار دلار آمریکا مدتی دیگر طبق اعلام دولت افزایش خواهد یافت و این مبلغ به 100 هزار دلار افزایش می یابد .


|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


شهرک صنعتي قرچک
پنج شنبه 3 مهر 1399 ساعت 19:51 | بازدید : 350 | نویسنده : ولی غلامی | ( نظرات )

شهرک صنعتي قرچک
يكي از20 شهرك و ناحيه صنعتي ، شركت شهركهاي صنعتي تهران، در صدد ایجاد ۴ فاز به وسعت ۷۵۰ هکتار است
فاز اول دارای زون بندی فلزی، شیمیایی، غذایی و نساجی بوده، همه قطعات آن واگذار شده است دارای 150 واحد صنعتی فعال است
فاز دوم با قطعات بزرگتر از 700 متر مربع ، علاوه بر زون بندی فاز۱ دارای برق الکترونیک ، کانی غیر فلزی و سلولوزی نیز می باشد، در حال تکمیل ساخت و ساز است نیمه دوم ۹۹ واگذاری آن آغاز میگرد.
جواز های تاسیس جهاد ، صنایع (جواز تاسیس مجاز داخل شعاع ۱۲۰ کیلومتری شهر تهران ) و همچنین صنوف توليدي ( نظیر خشکبار کیف و کفش، خیاطی جوراب و…) می توانند نسبت به عقد قرارداد اقدام نمایند.
در حال حاضر قیمت پایه هر متر مربع ۲8۰ هزار تومان ( قطعات تجاری با مزايده واگذار ميشود) که به صورت اقساط ۳۶ ماه با مبلغ نقدی ۳۰ درصد از متقاضیان اخذ می شود.
کلیه خدمات مالی و اداری عقد قرارداد/تغییر نام/استعلام ادارات و… توسط دفتر مرکزی و اخذ انشعابات و مجوز احداث/پایان کار در شهرک انجام می گردد.

 

بهمن خطیبی روز سه‌شنبه در جلسه ستاد تسهیل قرچک که در محل فرمانداری این شهرستان برگزار شد اظهار کرد: فاز نخست شهرک صنعتی قرچک به مساحت ۲۹۶ هکتار به طور کامل اجرایی شده و بیش از ۸۰۰ قرارداد در این شهرک به ثبت رسیده که از این تعداد ۶۵۷ مورد وارد مرحله عملیاتی شده است.
وی اظهار کرد: هم اکنون ۴۵۰ واحد صنعتی در شهرک صنعتی قرچک در حال احداث می‌باشد که تا پیش از پایان امسال، تعدادی از این واحدها افتتاح و مورد بهره برداری قرار می‌گیرد.
وی تصریح کرد: با توجه به تکمیل ظرفیت فاز نخست شهرک صنعتی قرچک و استقبال صاحبان صنایع، توسعه این شهرک در دستور کار قرار گرفته لذا با هماهنگی به عمل آمده و تأمین زیرساخت‌های مورد نیاز، فاز دوم شهرک صنعتی به زودی به متقاضیان واگذار می‌شود.
خطیبی افزود: در نشست مشترک با مدیرعامل شرکت شهرک‌های صنعتی استان تهران، موضوع توسعه شهرک صنعتی قرچک اعلام شد تا زیرساخت‌های قانونی این امر تأمین شود.
فرماندار قرچک اظهار کرد: به جز۱۱ صنف مستقر در تهران که در گذشته از استقرار و تولید در این شهرک استقبال کرده‌ و هم اکنون در این شهرک صنعتی قرچک مشغول تولید هستند، چندین صنف دیگر نیز آماده انعقاد تفاهم‌نامه هستند که با راه‌اندازی فاز دوم، زمینه استقرار این صنایع نیز فراهم می‌شود.
شهرستان قرچک با ۲۷۰ هزار نفر جمعیت در ۳۰ کیلومتری جنوب شرق تهران واقع شده است.
آدرس: قرچک – کمربندی جنوبی بعد از کارخانه آجر ثبات – شهرک صنعتی قرچک


مختصات جغرافیایی: ۳۵درجه و ۲۴دقیقه و ۳۹ ثانیه شمالی و ۵۱ درجه و ۳۲ دقیقه ۴۳ ثانیه شرقی
پیش شماره تلفن: ۰۲۱ شماره تماس: ۳۶۱۹۴۵۰۰-۳۶۱۹۴۶۰۰
صنایع مجاز برای استقرار:
صنایع فلزی،غیرفلزی، سلولزی، نساجی، شیمیایی، برق و غذایی
تعدادی از واحدهای مستقر در شهرک
در حال حاضر و با شروع واگذاری زمین در شهرک و توافق سازمان صنایع کوچک و شهرکهای صنعتی با اتحادیه صنوف در کشور مجوز استقرار صنف آجیل فروشان و خشکبار در این شهرک صادر شده است و در حال حاضر این امر در حال اجرا می باشد.

 

منبع : جهت خرید و فروش سوله در شهرک صنعتی قرچک در اجاره سوله در شهرک صنعتی قرچک و همچنین آگاهی از قیمت زمین در شهرک صنعتی قرچک و خرید و فروش کارخانه سالن و انبار در شهرک صنعتی قرچک با ما تماس بگیرید.
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0


صفحه قبل 1 2 3 4 صفحه بعد

منوی کاربری


عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
نویسندگان
خبرنامه
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



دیگر موارد
چت باکس

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)
تبادل لینک هوشمند





آمار وب سایت

آمار مطالب

:: کل مطالب : 35
:: کل نظرات : 0

آمار کاربران

:: افراد آنلاین : 1
:: تعداد اعضا : 0

کاربران آنلاین


آمار بازدید

:: بازدید امروز : 1934
:: باردید دیروز : 1426
:: بازدید هفته : 12036
:: بازدید ماه : 50134
:: بازدید سال : 50134
:: بازدید کلی : 50134